Pour enrayer les états de tension physique ou nerveuse et permettre à notre corps de se régénérer, de retrouver un équilibre tant physique, mental qu’émotionnel.… Lire la suite »Pourquoi se détendre ?
Stress
Tout comme un grand nombre de thérapie non médicamenteuse (acupuncture, yoga, toucher-massage, réflexologie…), la sophrologie s’avère être efficace dans l’accompagnement et le traitement de la douleur aiguë ou chronique.