ESPECES – CHEQUE – CB 

Frais de déplacement en supplément lors des séances à votre domicile.

Certaines mutuelles de santé remboursent des séances de sophrologie. Renseignez-vous.

1ère Rencontre (Bilan et objectifs) – Durée : 1h00 à 1h30

• Adulte – en cabinet/à domicile : 50 €
• Adulte – en visio : 50 €
• Enfant/Ado – en cabinet/à domicile : 40 €

Séance de suivi  – Durée : 50 mn à 1h0

• Adulte – en cabinet/à domicile : 40 €
• Adulte – en visio : 40 €
• Enfant/Ado – en cabinet/à domicile : 30 €

Tarifs particuliers pour les étudiants et les demandeurs d'emploi – Merci de me contacter

Devis personnalisé selon :

• vos attentes, vos objectifs
• le nombre de participants
• le nombre d’interventions
• les temps d’interventions

Séance en cabinet – à domicile – en Visio

Constituer votre groupe ! Famille – Collègue – Ami

Nombre de personnes maximum : 4 personnes

Durée : 1h00 – 15 € par personne

Tarif forfaitaire de 10 séances : 380 €

Ce forfait n'inclue pas la séance « 1ère rencontre ».

Ce forfait vous permet d'aller à la rencontre de votre Stress :  

• définir vos agents stresseurs
• reconnaître de vos symptômes
• reconnaître vos pensées automatiques
• connaître votre état de stress 
• d'acquérir des outils de gestion de stress tels que :  des techniques respiratoires, des techniques de détente corporelles, des techniques spécifiques de sophrologie-relaxation.

Tarif forfaitaire de 8 séances : 280 €

Chaque séance permet de :

• découvrir de façon théorique, chacun de vos 7 chakras (ses fonctions – les mots clés – les manifestations fréquentes lorsque celui çi est en manque d'énergie, équilibré ou en excès d'énergie).
• de vivre 1 méditation guidée d'harmonisation par la couleur.

La 8 ième séance est une séance de totalisation : lors d'une méditation guidée, vous vous connectez successivement à vos 7 chakras.

Tarif forfaitaire de 8 séances : 280 €

• renforcement de l’énergie corporelle,
• harmonisation et l'intégration du schéma corporel,
• libération des tensions et détente corporelle
• libération du mental
• présence à soi (mouvement juste)
• ancrage dans l'ici et maintenant
• etc.

Durant 8 séances vous apprenez à maîtriser la SRE1 (sophrologie relaxation énergétique – 1er niveau) qui propose un enchaînement d'auto-massages chinois et de Qi Gong.

La 1ère séance permet d'aborder l'aspect théorique des cuirasses émotionnelles selon W. Reich, d'acquérir la posture nécessaire à la pratique afin de s'ancrer librement entre « ciel et terre ».

– de travailler l'axe respiratoire

– de se libérer du mental

– de s'ancrer dans l'ici et maintenant.

• Méditation guidée : 40 €
• Accompagnement au deuil : 40 €
• Libération des chocs émotionnels : 50 €
• Technique de libération des peurs : 40 €
• Fleur de Bach – Bilan émotionnel  + flacon :  50 €
• Fleur de Bach – Séance de suivi (1h00) : 40 €
• Sonothérapie : 50 €